Queridas
alunas,
Muito
aprendi nestes últimos meses, vcs acompanharam as muitas mudanças que me ocorreram.
Sei que a vida
é aprendizado continuo, mas há momentos em que ela nos trás experiências
intensas
que nos fazem refletir e sentir com mais vivacidade estes aprendizados.
Venho
redescobrindo a força e os sistemas do meu corpo,
em como o físico mental emocional e espiritual
estão conectados.
E é isso que quero compartilhar.
Estes
dias senti a relação direta entre meus fluidos corporais e minhas emoções.
Recebi
uma
massagem que mexeu muito com os fluidos do meu corpo, (fluidos são:
as linfas (sistema
linfático), sangue, liquido cerebro-espinhal, fluido intercelular e celular), este sistema estava
mais presente em minha percepção neste dia. Vivemos nosso dia a dia com todos os sistemas
(ósseo, muscular, ligamenar, órgaos, nervoso, endócrino) funcionando e interagindo, e não nos
damos conta. O racional é que impera, pois é o mais motivado e estimulado a atuar.
Tive a oportunidade de parar um tempo, ouvir a necessidade do
meu corpo (que por sinal pedia a tempos para receber um toque terapêutico) e um tempão após
a massagem, no conforto do meu quarto,
enquanto
eu estava ouvindo uma música para meditar, vieram sensações e pensamentos
que
fizeram meu corpo chorar. Um choro doce, de limpeza. Entendi que ali estava acontecendo
a ligação corpo-emoção-mente. Isso é real. Acontece.
Mas não
damos ouvido, vamos vivendo e não nos percebendo.
Não sentindo
a delicia do trabalho em conjunto: corpo-mente-emoção-espirito.
Queria
deixar este lembrete a vcs, estamos por enquanto sem contato semanal,
Mas lembrem-se
de dedicar 15 minutos uma vez na semana para entrarem nessa conexão,
Não com
finalidade de chorar, rir, gritar, mas de sentir. Sentir seu corpo, sentir a
vida nele. Sem
grandes expectativas e racionalizações.
Bjo gde!
Mari
Brasilia
06/06/12
